Bár a tamponokban talált mérgező fémekről szóló friss hírek ijesztőnek hangozhatnak, a szakértők szerint a legjobb tamponok tinédzserek számára (helyes használat mellett) továbbra is biztonságos választásnak számítanak. (Megjegyzés: az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal, azaz az FDA tovább vizsgálja a lehetséges kockázatokat.) „Az a tanulmány nem bizonyította, hogy ezek a fémek amelyek mindenhol jelen vannak: az ételeinkben és a levegőben, amit belélegzünk felszívódnának hüvelyi úton” – mondja Jennifer Lincoln szülész-nőgyógyász, MD, a Let’s Talk About Down There című könyv szerzője.

„Ha [egy tampon] az Egyesült Államok boltjainak polcain van, akkor azt az FDA jóváhagyta, így nyugodt lehetsz afelől, hogy biztonságosan használható” – teszi hozzá. Azt javasolja, hogy illatanyag- és festékmentes tamponmárkákat válasszunk az irritáció elkerülése érdekében.

A TikTokon több vírusvideó is figyelmeztette a nézőket a toxikus sokk szindrómára (TSS), amely bizonyos bakteriális fertőzések ritka, de veszélyes szövődménye lehet; ezek közül néhány összefügghet a tamponhasználattal a Mayo Klinika szerint. Dr. Lincoln azonban elmondja, hogy amennyiben legalább nyolcóránként cseréled a tampont, a TSS kockázata nagyon alacsony. „Régen ezek a szuper nedvszívó tamponok túl sokáig bent maradtak, és táptalajt biztosítottak a baktériumoknak” – mondja. „Manapság már nincsenek ilyen típusú tamponok.”

Ha még mindig bizonytalan vagy a tamponhasználattal kapcsolatban, remek menstruációs fehérnemű-ajánlóink is vannak. De ha extra védelmet szeretnél a szivárgás ellen, nézd meg nőgyógyászok által jóváhagyott listánkat a legjobb tamponokról tinédzserek számára. Az alábbiakban megtudhatod, melyik mire a legjobb, és hogyan találd meg a számodra megfelelő típust.