A mellrák aránya növekszik a fiatalabb nők körében, és idén több mint 42 000 halálesetet várnak az USA-ban minden korosztályban.

Korábbi ismeretek

Hosszú ideje ismert, hogy azoknál a nőknél, akik több fizikai aktivitást végeznek a szabadidejükben, alacsonyabb a mellrák kialakulásának kockázata – a legaktívabbaknál akár 20 %-kal alacsonyabb is lehet az esély a betegségre, mint a legkevésbé aktívaknál.

Új kutatás: gyerekkori aktivitás és későbbi kockázat

A Columbia Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogy vajon az adolescent korú lányok szabadidős fizikai aktivitása összefügg-e a mell szövettani jellemzőivel és olyan stressz-biomarkerekkel, amelyek később növelhetik a mellrák kockázatát – ez a leggyakoribb női rákfajta.

A majdnem 200 fekete és hispán lány körében végzett vizsgálat szerint azok a lányok, akik az előző héten legalább két órát töltöttek szabadidős mozgással, alacsonyabb emlő-sűrűséget és kevesebb stressz-jelzőt mutattak a vizeletükben, mint azok, akik nem végeztek ilyen aktivitást.

Ez a megfigyelés független volt a testzsír mennyiségétől, ami azt jelzi, hogy magának a fizikai aktivitásnak lehet hatása a mell szövetszerkezetére és a stressz-jelzőkre – ami fontos lehet a mellrák kockázatának értékelésében a későbbi életkorban.

A tanulmány részletei

• Az átlagos vizsgált életkor: 16 év, és több mint a lányok fele hispán identitású volt.
• A lányok önbevallással adták meg aktivitási szintjüket: több mint felük arról számolt be, hogy a vizsgált héten egyáltalán nem végzett szabadidős aktivitást.
• Közel háromnegyedük nem vett részt szervezett sportban vagy edzésben, és 66 % esetében nem volt semmilyen szervezeten kívüli mozgás sem.
• A lányoktól vér- és vizeletmintát is vettek, és szövettani felméréseket is készítettek a Columbia Egyetemen.

A kutatók stressz- és krónikus gyulladás markereket is mértek, amelyek epidemiológiai kutatásokban jól validáltak és gyakran használtak.

Miért számít a mell sűrűsége?

A mell sűrűsége azt jelenti, hogy a mellben nagyobb arányban van rostos és mirigy-szövet, és kevesebb zsír-szövet. Ez a jellemző körülbelül a nők felénél fordul elő.

• A sűrűbb emlőszövet hormonális változások következtében alakul ki tinédzserkorban, és fontos kockázati tényező lehet a mellrák kialakulásában – bár azt még nem teljesen értik, hogyan.
• Emellett a sűrű mellszövet megnehezíti a daganat felismerését mammográfián, de nem feltétlenül növeli a halálozás kockázatát.

A vizsgálatban az lányok, akik legalább két órát mozogtak szabadidőben, alacsonyabb víztartalmat mutattak a mellben, ami alacsonyabb sűrűségre utal.

Emelkedő mellrák-arányok

Az eredmények olyan időszakban érkeznek, amikor az USA-ban emelkedik a mellrák aránya a 50 év alatti felnőttek körében.

• Az elmúlt két évtizedben lassú növekedés volt tapasztalható, de 2016 és 2019 között hirtelen, magyarázat nélküli emelkedés következett be.
• A legfrissebb adatok alapján az idén több mint 321 000 új esetet és több mint 42 000 halálesetet várnak minden korosztályban.

A kutatók szerint a fekete és hispán lányoknál különösen alacsonyabbak a szabadidős fizikai aktivitási szintek, mint a nem hispán fehér lányoknál – ami részben hozzájárulhat az eltérő kockázati mintázatokhoz.