A nikotin rendkívül addiktív, de új kutatások azt mutatják, hogy a pszichedelikus szerek képesek úgy megváltoztatni az emberek világlátását, hogy az segíthet nekik leszokni a cigarettáról.

A dohány az egyik legnehezebben elhagyható szer. A benne lévő nikotin ugyanolyan addiktív, mint a kokain és a heroin – sőt, talán még inkább. Felmérések szerint a felnőtt dohányosok mintegy 70%-a szeretne leszokni, mégis azok közül, akik megpróbálják, egy adott évben kevesebb mint minden tizediknek sikerül.

Egyre több bizonyíték utal azonban arra, hogy bizonyos pszichedelikus szerek kiutat kínálhatnak egyesek számára. Egy 2017-es felmérésben például 781 ember számolt be arról, hogy az LSD, varázsgomba vagy más pszichedelikus szer hatása alatt csökkenteni tudta a dohányzást, vagy teljesen abbahagyta.

De miért? Úgy tűnik, a válasz inkább filozófiai jellegű. Szinte mindenki, akinek sikerült leszoknia, ugyanarról számolt be: hirtelen megváltoztak az életprioritásai vagy az értékei – különösen az a felismerés, hogy a dohányzás már nem szolgálja őt.

„Az élmény intenzitása mintegy felülírta azt a korábban leküzdhetetlen pszichológiai akadályt, amit a leszokás jelentett” – mondta Matthew Johnson, a tanulmány vezető szerzője és a Johns Hopkins Egyetem professzora.

És nem csupán anekdotikus bizonyítékokról van szó. Laboratóriumi körülmények között is hasonló eredmények születtek. 2026 márciusában Johnson és kollégái eddigi legerősebb bizonyítékaikat publikálták: a beszélgetésterápia és egyetlen adag pszilocibin – a varázsgombák fő pszichoaktív hatóanyaga – kombinációja jelentősen hatékonyabb a leszokásban, mint a terápia nikotintapasszal kiegészítve.

Hat hónappal a kezelés után a pszilocibint kapó 42 embernél hatszor nagyobb eséllyel fordult elő, hogy abbahagyták a dohányzást, mint a tapaszt használó csoportban.

A pszichedelikus szerek a világ legtöbb országában továbbra is illegálisak, és kutatásuk szigorúan szabályozott. Ennek ellenére egyre több adat utal arra, hogy különféle mentális betegségek és függőségek kezelésében is szerepet kaphatnak.

„Az Egyesült Államokban 20 éve nem jelent meg új dohányzásleszoktató gyógyszer, ezért ez a lehetőség izgalmas” – mondta Megan Piper, a Wisconsini Egyetem–Madison professzora. Hozzátette: a dohányzás világszerte a megelőzhető halálozás és betegségek vezető oka, ezért „több eszközre van szükség”.

Ugyanakkor még nem teljesen világos, pontosan miért segít a varázsgomba a leszokásban, és a kutatók azt is vizsgálják, hogy ezek az eredmények nagyobb és sokszínűbb mintán is megismételhetők-e.

„Nem tudjuk még pontosan, hogyan működik – bár nem feltétlenül szükséges ezt tudni ahhoz, hogy egy módszert engedélyezzenek” – mondta Johnson.

Pszichedelikumok a függőségek kezelésében

A pszichedelikus szereket régóta vizsgálják különféle függőségek kezelésére. Az 1950-es években például LSD-t használtak alkoholizmus kezelésére – néha sikerrel. Az MDMA segített csökkenteni az alkoholfogyasztást klinikai vizsgálatokban, míg az ibogain nevű anyag csökkentheti az opioidmegvonás tüneteit.

Lynn Marie Morski szerint a pszilocibinnel végzett dohányzásleszoktató kutatás „az egyik legígéretesebb és legnagyobb hatású irány” ezen a területen.

Johnson szerint, ha valaki hosszú ideje egy berögzült mintában él, egy ilyen élmény „kizökkentheti” ebből.

A kutató 2006-ban kezdett érdeklődni a téma iránt. Tudósként nemcsak az élményekről szóló beszámolók érdekelték, hanem az, hogy ezek valódi viselkedésváltozást eredményeznek-e.

A dohányzást részben gyakorlati okokból választotta: a cigarettahasználat biológiai jelei könnyen és olcsón mérhetők.

Egy 2014-es kísérletben 15, átlagosan 31 éve dohányzó résztvevő vett részt. A pszilocibines kezelés után – amelyet kognitív viselkedésterápia egészített ki – egyesek teljesen megszabadultak az elvonási tünetektől, mások pedig úgy érezték, mintha „újraprogramozták” volna őket.

Hat hónappal később a résztvevők 80%-a továbbra sem dohányzott – szemben a hagyományos módszerek kb. 35%-os sikerarányával.

Egy lehetséges kiút

A legújabb vizsgálatban 82 résztvevőt véletlenszerűen két csoportra osztottak: az egyik pszilocibint kapott, a másik nikotintapaszt. Mindkét csoport kognitív viselkedésterápiában is részesült.

Hat hónap után a pszilocibin-csoport 52%-a nem dohányzott, míg a tapaszos csoportban ez az arány 25% volt.

Dominique Morisano, a Torontói Egyetem munkatársa szerint ezek az eredmények „rendkívül érdekesek”, mivel a dohányzásról való leszokás hagyományos módszerekkel különösen nehéz.

Ugyanakkor Megan Piper hangsúlyozta: nagyobb és sokszínűbb mintákon is meg kell ismételni a vizsgálatokat.

Miért működhet?

Gül Dölen, a Kaliforniai Egyetem, Berkeley kutatója szerint a pszichedelikumok újra megnyithatják az agy „kritikus periódusait” – olyan időszakokat, amikor az agy különösen fogékony a tanulásra.

Ebben az esetben a pszilocibin „lehetőséget teremt új szokások elsajátítására”, például a dohányzás elhagyására.

A szakértők szerint a legjobb eredmények valószínűleg több módszer kombinációjával érhetők el: pszichoterápia, mozgás, mindfulness és meditáció is segíthet.

„A függőség összetett jelenség, ezért a sikeres kezelésnek is több tényezőt kell magában foglalnia” – mondta Morisano.