Volt már úgy, hogy egy különösen lelkes csókolózás után egy dühös, lilás foltot találtál a nyakadon? Mindannyian jártunk már így, és felmerül a kérdés: mi is az a szívásnyom egyáltalán? Meddig marad meg? És hogyan lehet gyorsan eltüntetni? Vagy lehet, hogy most kevésbé érdekel az eltakarása, inkább az, hogyan adhatsz te is egyet valakinek. Bárhogy is, itt mindenre választ kapsz.

Az igazság az, hogy a szívásnyomok („love bite”-ok) nem nagy ügyek. Nincs ok megszégyeníteni bárkit miattuk mint minden beleegyezésen alapuló intim dolognál, nem kell megmagyaráznod, miért csókolgatja valaki a nyakadat. A paradoxon viszont az, hogy valami privát dologból látható, tartós jel lesz. Ami a pillanatban teljesen természetes, az a következő napokban, amikor ott virít a nyakadon, kicsit furcsa érzés lehet mintha a magánéleted hirtelen színpadra lépett volna.

Az érzések vegyesek lehetnek: büszkeség, eufória, szorongás vagy elfogadás. Néha izgalmas, máskor inkább kellemetlen. (Például amikor családi vacsorán valaki megkérdezi: „Elestél, vagy mi történt a nyakaddal?”)

Akár elkerülni szeretnéd, akár élvezni, akár megtanulni, hogyan add mindegyik teljesen rendben van. Egy dolgot viszont nem szabad kihagyni: mindig győződj meg róla, hogy a másik fél beleegyezik, mielőtt „emléket” hagysz rajta.

Mi az a szívásnyom?

1. Valójában egy véraláfutás.
   A szívásnyom apró hajszálerek sérülése miatt alakul ki, amikor a bőrt megszívják. A szívás a fő ok, nem annyira a harapás.
2. Hasonlóan néznek ki.
   Kezdetben vöröses, majd lilás, kékes, sőt barnás árnyalatú lehet, bőrtónustól függően. Idővel halványodik, ahogy a szervezet lebontja a kiszivárgott vért.
3. Gyorsan kialakul.
   Már 20–30 másodperc szívás is elég lehet, és perceken belül láthatóvá válik.
4. Nem csak a nyakon jelenhet meg.
   Leggyakrabban vékony bőrű területeken: nyak, váll, mellkas de máshol is előfordulhat.
5. Van, aki hajlamosabb rá.
   Például vashiány esetén könnyebben alakul ki és tovább látszik.
6. Nem kellene fájnia.
   Általában inkább nyomásérzés vagy enyhe kellemetlenség.
7. Bármilyen korban előfordulhat.
   Bár gyakrabban kötik fiatalokhoz, mert náluk intenzívebb lehet a csókolózás.

Meddig marad meg?

Általában néhány napig, ritkán akár két hétig is. Minél erősebb a szívás, annál tovább látszik. Az egészségi állapot (pl. hidratáltság, keringés) is számít.

Hogyan adj szívásnyomot?

• Először kérdezd meg a másikat, hogy beleegyezik-e.
• Kezdd gyengéd csókokkal.
• Formálj „O” alakot a száddal, és szívj.
• 20–30 másodperc elég lehet.
• Harapás nem szükséges, de opcionális (ha a másik is szeretné).

Ha nem látható helyet szeretnétek, szóba jöhet például kulcscsont környéke, comb, has.

Hogyan lehet eltüntetni (gyorsabban)?

Teljesen azonnal nem lehet, de gyorsítható a gyógyulás:

1. Aloe vera, E- és C-vitamin – segítheti a regenerációt
2. Hideg borogatás (első nap) – csökkenti a vérzést
3. Meleg borogatás (48 óra után) – serkenti a keringést
4. Ne piszkáld – csak ront a helyzeten
5. Borsmentaolaj (hígítva) – fokozhatja a vérkeringést
6. Kíméletes masszázs (később) – segítheti a felszívódást
7. Arnika – segíthet a véraláfutásoknál
8. Felpolcolás (ha lehetséges) – csökkenti a duzzanatot
9. Eltakarás – ruhával vagy sminkkel

Milyen smink takarja el?

• Színkorrektor:
  • lila/kék → barack vagy narancs
  • piros → zöld
  • sárgás → levendula
• Korrektor + alapozó a fedéshez
• Púder a fixáláshoz

Végül: ha nem sikerül teljesen eltüntetni, az sem baj. Egy beleegyezésen alapuló szívásnyom miatt nem kell szégyenkezni akár egy emlék is lehet egy jó pillanatról.